اعتماد، زیربنای روابط اجتماعی سالم و موثر است. ایجاد و حفظ اعتماد نیازمند تلاش و تعهد است، اما نتایج آن در بهبود کیفیت زندگی و تعاملات بین فردی بسیار با ارزش است. برای بهره‌مندی از فواید اعتماد، لازم است که به اصول صداقت، شفافیت، تعهد، قابل پیش‌بینی بودن و همدلی توجه ویژه‌ای داشته باشیم.